Сообщений: 0 | | #1 - 3 октября 2012 в 17:06 | |
Все конечно же мы устаем, но достаточно выспаться и ты как огурчик. Правда бывают такие периоды когда усталость не проходит после сна и ты можешь ходить недллями в таком состоянии. Чем помочь себе в такой ситуации? |
Сообщений: 0 | | #2 - 4 октября 2012 в 21:59 | |
надо начинать принимать витамины, потому как усталость после сна это нехватка каких то витаминов в организме. Утром принимать контрастный душ, пить крепкий чай или кофе или зеленый чай и быть в хорошем настроении |
Сообщений: 0 | | #3 - 5 октября 2012 в 12:54 | |
Вот как раз таки недавно начала пить витамины, но что то пока результатов никаких! Делаю так же расслабляющие ванны, называется - расслабляюсь только ванне, а потом опять ... даже не знаю, может какие то препараты существуют для лечения? |
Сообщений: 0 | | #4 - 22 ноября 2012 в 00:02 | |
не стоит столь кардинально - препараты это химия! попейте травки какие-то хорошая музыка побольше свежего воздуха и жизнь наладится настроение поднимется и усталость уйдет! |
