Авторизация

Диеты и фитнес

RSS лента
Картофельная диета – быстрое избавление от 7 килограмм лишнего веса

 Картофельная диета является отличным способом избавить свое тело от накопившихся на зиму подкожных жиров. Всего две недели вам нужно потратить на то, чтобы похудеть минимум на 7 килограмм и привести свои формы в полное соответствие общепринятым стандартам красоты. Этот тип гастрономического воздержания не требует тратиться на очень дорогие продукты, но при этом он очень эффективный и практически безвредный. Ежедневно ваш организм будет получать не только белки и углеводы, содержащиеся в свежих клубнях, но и растительные жиры, поступающие из оливкового масла, которым можно заправлять всевозможные салаты.

Современные способы похудения

 Эксперты утверждают, что вкусный, сладкий торт съесть можно, главное жевать медленно, и тщательно пережевывать, и тогда он никак не отразится на фигуре. Фитнес – эксперты по вопросам похудения выпустили свои способы сохранить и улучшить фигуру.

6 марта 2012 - Редактор | Подробнее | 1 комментарий | 1978 просмотров
Теги: Фитнес, тренировки, диета
Молочные продукты в диете для похудения

 Когда женщина стремится похудеть и решает сесть на диету, важно не забывать о полезных продуктах, без которых организму будет трудно. Тем более, что некоторые из них способствуют снижению веса. Рассмотрим роль молочных продуктов в диете.

Как похудеть после родов

 Есть ряд причин, по которым новоиспеченные мамы быстро набирают вес. Стресс, растерянность, малоподвижность, увеличенный аппетит, отсутствие сил и времени на занятие спортом, употребление сладостей, плотный и поздний ужин, а также наследственность.

6 марта 2012 - Редактор | Подробнее | 1 комментарий | 1610 просмотров
Теги: Роды, похудение, диеты