Авторизация

Чудо эликсир – свежий воздух

6 марта 2012 - Редактор
article20.jpg

Свежий воздух, который нас окружает, называют эликсиром жизни. Начнем с его свойств и состава.

 

Газовая оболочка, окружая нас и земной шар – это атмосфера. Ее основной состав, смесь разнообразных газов, количество которых приблизительно постоянное в процентном соотношении и содержании. А также сюда входят и другие газы, такие как: аммиак, хлор, сероводород, газообразные радиоактивные элементы, фитонциды. Но их процентное содержание ничтожно маленькое, поэтому они почти не наносят вреда организму человека. А также воздух содержит, частицы воды и различной пыли.

 

Нашему здоровью сильный вред наносит загрязненная атмосфера, прежде всего это связано с тем, что различные частицы удерживают активные ультрафиолетовые лучи, которые крайне необходимые для организма человека. Частицы пыли, что находятся в воздухе, из- за своей теплопроводности, очень просто стают ядрами конденсации влаги, образовывают туман и поглощают большое количество тепловых лучей. Все это относится к проблеме охраны окружающего воздуха и нормальной жизнедеятельности человека.

 

Человек работает и живет в определенной географической среде и климатических условиях. На физическое состояния человека значительно влияют такие факторы как температура, давление, влажность, радиация солнца.

 

Содержание кислорода в воздухе, который вдыхает человек, зависит от влияния погоды. В нашем организме практически отсутствуют резервы кислорода, и поэтому человек очень сильно чувствует изменения в составе воздуха.

 

Исходя из важности качественного содержания воздуха в нашем организме, и учитывая современный состав воздуха в больших городах, необходимо хотя бы один раз в год ездить на специальные курорты. Существует специальная терапия, именуемая климатолечением. Суть такого лечения очень проста, приезжая из городов с загрязненным и сухим воздухом, на приморские курорты, мы автоматически начинаем заниматься климатолечением. Мы попадаем в абсолютно другую климатическую атмосферу с другим, чистым воздухом.

 

При этом не стоит забывать, что организм нуждается в привыкании к новым условиям (акклиматизации) – три дня после приезда стоит провести в помещении. Далее постепенно наращивать время пребывания на свежем воздухе. Перед отъездом один день провести в помещении. По приезду домой 2-3 дня отлежатся дома.



comments powered by HyperComments