Авторизация

Витаминный салатик


Все мы знаем, что осенью и весной очень полезно добавлять в свой привычный рацион свежие фрукты и овощи. Именно поэтому сегодня предлагаю приготовить овощной салат, который станет отличным добавлением к вкусному обеду или ужину.

 

300x250

Ингредиенты

  •  (средняя)   1 вилок Капуста краснокочанная
  •  300 г Кукуруза консервированная или свежая
  •  1 ст.л. Сок лимона
  •  3 ст.л. Майонез
  •  (по вкусу)  Соль и перец

Как приготовить Витаминный салатик

  1. Витаминный салатик
  2. Интересно, что краснокочанная капуста богата не только клетчаткой, но и содержанием уникальных витаминов, а также этот овощ должен входить в меню людей, которые страдают диабетом. Рецепт этого салата очень прост, но в то же время и очень необычен. Для приготовления салата краснокочанную капусту мелко нарежьте, немного помните руками, чтобы она пустила сок. Далее в глубокую миску с капустой добавьте немного сока лимона, банку консервированной кукурузы и пару столовых ложек майонеза. Посолите и поперчите по вкусу и хорошенько перемешайте. Подавайте вместе с мясом или рыбой. Приятного аппетита!

     


  3. Готовьте, пробуйте новые блюда и экспериментируйте на кухне!
60x60

You need to login to bookmark/favorite this content.

Комментарии наших кулинаров
comments powered by HyperComments